2.11운동식단
도블리마마
운동런닝머신 달리기 50분 7키로중간에 비상버튼 누르는바람에 앞에 달린건 없네요ㅋ
식단아침:카페라떼점심:보쌈 밥반공기 파채간식:호두찰떡빵 70g저녁:닭가슴살큐브 시장어묵 3장설 잘 지내고 어제 집에 왔어요10키로 마라톤 신청한게 생각나서 낮에 런닝머신 했는데설날 스트레스에는 런닝이 약이네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
우와 마라톤👍👍 저도 기안84보고 언제간 한번쯤 해보자 생각했는데~짱짱
네~ 저도 더 나이먹기전에 한번이라도 더 대회 나가보려구요
마라톤이라구요?😳😳😳 와우~.👏👏👏대단하십니다~. 날짜가 언제예요~?^^
3월30일 울산 태화강마라톤이요ㅋ
다 짱짱맛이에요 저는 간장치킨이 맛있
진짜 너무너무 맛있어요 사실 칼로리가
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와 마라톤👍👍 저도 기안84보고 언제간 한번쯤 해보자 생각했는데~
짱짱
네~ 저도 더 나이먹기전에 한번이라도 더 대회 나가보려구요
마라톤이라구요?😳😳😳 와우~.👏👏👏
대단하십니다~. 날짜가 언제예요~?^^
3월30일 울산 태화강마라톤이요ㅋ