3040 건강한 바디라인
2.12 오랜만에 식단
천천히해도괜찮아
- 2024.02.12 20:02
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72시간 단식 후 돌아왔습니다..ㅎ
3일간 보식예정이에욤🥲
오늘 식사
아몬드 10알
점심 야채탕
간식 매실주스 한잔(저혈당으로 마심)
저녁 야채탕
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와우 설연휴기간 쉬면서 하루도 이틀도 아닌 3일을 단식~. 존경스럽습니다~.👏👏👏
요즘 너무 자극적으로 먹다보니 리프레쉬 해야겠더라구요ㅎㅎ
만족스럽습니당
72시간👍 저도 도전해 보고 싶었지만 ㅠ ㅠ
담엔 하기로~ 고생하셨네요 단식 후 보식을 잘했다고 하더라고요~~
단식은 쉴때 해야하는거같아요ㅠ
이번 설에 안내려가고 집에서 단식했는데 너무편합니다ㅎㅎ