9일차) 2월 13일(화) 모임은 역시 위험;;
남쪽의봄
어제 선방해서 몸무게 줄었지만 오늘 점심에 백짬뽕 완국. 저녁에 삼겹살+볶음밥 마무리로 카페에서 후식 릴레이로 실패 ㅠ 낼 다시 원상복귀 또는 늘었을 거 같네요. 하지만 저도 천천히 ㅎ지속 가능한 방법으로 잘 해내겠습니다 ㅎㅎ
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저도 오늘은 실패가 떴어요.습관 돌려놓고 내일도 화이팅입니다!
늘 성공만 있을 수 없쥬 ㅠ 실패를 딛고 내일 더 한걸음 나가봅시다 ㅎ 화이팅~~
맞아요. 평생 다이어트식만 할게 아닌데 하루정도는 괜찮다고 봅니다. 하루 총 칼로리도 높지 않네요👍
이게 그나마 기록의 효과인듯 싶어요. 조금이나마 줄여보고자 노력하는 작디 작은 의지 ㅋㅋ
춘춘할매 맞아요. 애매한 실패는 밤에 운동을 조금해서 성공으로 돌리기도 하고ㅋㅋㅋㅋ 기록하는거 나름 효과있어요🤭
*카르페디엠* 그런 의지가 대단하네요. 저는 왜케 운동하기가 시른지요 ㅠ 늘 운동은 맘만 있지 실천이 참 어렵네요 ㅠ
30일 체지방 줄이기28일차 성공!
02월 13일( 저녁식사 1122kcal)
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저도 오늘은 실패가 떴어요.
습관 돌려놓고
내일도 화이팅입니다!
늘 성공만 있을 수 없쥬 ㅠ 실패를 딛고 내일 더 한걸음 나가봅시다 ㅎ
화이팅~~
맞아요. 평생 다이어트식만 할게 아닌데 하루정도는 괜찮다고 봅니다. 하루 총 칼로리도 높지 않네요👍
이게 그나마 기록의 효과인듯 싶어요.
조금이나마 줄여보고자 노력하는 작디 작은 의지 ㅋㅋ
춘춘할매 맞아요. 애매한 실패는 밤에 운동을 조금해서 성공으로 돌리기도 하고ㅋㅋㅋㅋ 기록하는거 나름 효과있어요🤭
*카르페디엠* 그런 의지가 대단하네요. 저는 왜케 운동하기가 시른지요 ㅠ 늘 운동은 맘만 있지 실천이 참 어렵네요 ㅠ