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다이어트 식단

02월 13일( 저녁식사 1032kcal)

다신등급

갓백숙
  • 2024.02.13 23:40
  • 0
  • 0
저녁 1032kcal 23:30
탄수화물(14.8%) 68.85 / 464g
단백질(116.5%) 99.04 / 85g
지방(50.4%) 35.77/ 71g
닭다리 구운것
(4토막, 180g)
 416kcal
닭똥집
(1회, 100g)
 181kcal
쌀밥
(1공기, 170g)
 250kcal
[소반] 계란찜
(1회, 250g)
 185kcal
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