2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
도전1일차 _ 다욧일기2
73킹즈
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- 2024.02.14 22:27
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도전1일차 _ 다욧일기2
오늘은 오전부터 일이 바빠서 점심이 늦어서 오전 간식으로 우유후레스번을 먹었는데 완전 꿀맛^^ ㅎㅎ
오늘 점심은 1시에 칼국수와 찐만두로 외식
오늘 저녁은 6시 반 집에수 오므라이스 먹음
오늘의 식단은 성공!
오전 운동은 도전 줄넘기28일차 성공
저녁 운동은 필라테스 50분_ 와우^^ 엄청 힘들었음^
오늘은 컨디션은 조금 힘들었지만 잘마무리함^^
오늘도 꿀잠으로 릴렉스~
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