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다이어트 식단

02월 15일( 아침식사 986kcal)

다신등급

Sylviedoit
  • 2024.02.16 03:12
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아침 986kcal 10:07
탄수화물(39.0%) 116.63 / 299g
단백질(52.7%) 28.99 / 55g
지방(67.6%) 31.11/ 46g
풋사과
(1개, 140g)
 73kcal
블루베리
(3작은컵, 84g)
 48kcal
[매일] 녹차라떼
(1팩, 220ml)
 165kcal
키토 넛 그놀라
(1회, 34g)
 190kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 150g)
 110kcal
양배추 달걀 샌드위치
(1회, 200g)
 400kcal
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