다이어트 식단
02월 16일( 점심식사 514kcal)
갓백숙
- 2024.02.16 17:09
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점심 514kcal 17:08
탄수화물(12.2%) 56.48 / 464g
단백질(54.8%) 46.55 / 85g
지방(13.5%) 9.59/ 71g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 쌀밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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