몸도 맘도 가벼운날
예쁘제
요즘 딱히 당기는 음식이 없다그래서 다욧하기 적절한 타이밍인듯저녁은 탄수제외 단백질 샐러드 ,요거트,과일조금 더 먹고싶은 욕구가 없어서 좋으넹
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
와~진짜 운동 마니 하셨네요.전요즘 식욕폭발입니다ㅜㅜ
식욕참기가 젤 힘들죠 식욕억제에 숨이차도록 하는 고강도 운동이 좋아요
예쁘제 요즘. 몸이 안좋아서 고강도운동을 못해서 더그런듯해요.ㅜㅜ 다음주부터 가볍게 운동 시작해보려구요
여기는 하루종일 비가 와요.저는 하루종일 집안일 삼매경이었는데.예쁘제님은 운동 열심히 하셨네요👍👍👍
예전엔 소파와 한몸이였눈데 운동도 습관이 되고 취미가 되니 어렵지 않아요 고강도 운동은 제외하구요
30일 1,000kcal 식단17일차 성공!
30일 하루 2L 물마시기7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
와~
진짜 운동 마니 하셨네요.
전요즘 식욕폭발입니다ㅜㅜ
식욕참기가 젤 힘들죠
식욕억제에 숨이차도록 하는 고강도 운동이 좋아요
예쁘제 요즘. 몸이 안좋아서 고강도운동을 못해서 더그런듯해요.ㅜㅜ
다음주부터 가볍게 운동 시작해보려구요
여기는 하루종일 비가 와요.
저는 하루종일 집안일 삼매경이었는데.
예쁘제님은 운동 열심히 하셨네요👍👍👍
예전엔 소파와 한몸이였눈데 운동도 습관이 되고 취미가 되니 어렵지 않아요
고강도 운동은 제외하구요