■18일차■
terria
불량한 식단의 하루를 보냈네요.아침 체중이 다시 앞자리가 올라가서ㅜㅜ약간 자포자기심정으로..아침 김밥 커피1개 율무차2개 점심 칙촉3개 후렌치파이 피넛버터빵 오예스저녁 술빵 아이스크림 쌀강정그동안 먹고싶던것 먹었어요.다음주 클린하게 노력하기로 다짐해봅니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
주말은 이래저래 유혹도 많고, 힘들더라고요. 오늘은 잊고 내일 다시 힘내보자구요^^
넵. 다시 시작해봅니다!!
2/18일 식단&운동♡
생각보다는 보통이었어요. 에프로 돌려
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
주말은 이래저래 유혹도 많고, 힘들더라고요. 오늘은 잊고 내일 다시 힘내보자구요^^
넵.
다시 시작해봅니다!!