2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
도전6일차_ 다욧일기2
73킹즈
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- 2024.02.19 21:24
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도전6일차_ 다이어트 성공!
오늘 공복에 오전 필라테스를 해서 하루종일 힘듬^^
와우~ 주말에 못쉬고 이틀내내 놀았더니 더 힘듬요^^
하지만! 오늘의 식단 성공!
점심은 새우감바스에 파스타1인분 넣고~ 0.5인분^
양배추참치덮밥120g (귀리쌀밥) 배부르게 먹음
배불렀지만 몸이 피곤한지 3시간만에 배고프기시작~
ㅋ 간만에 물냉면 한그룻 뚝딱^^
오늘의 운동은 필라테스 성공!!
힘든 하루 잘 버텼다^^
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