다이어트 식단
02월 20일( 저녁식사 370kcal)
카@tlatmssla
- 2024.02.20 18:36
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저녁 370kcal 18:13
탄수화물(7.0%) 23.12 / 328g
단백질(74.1%) 44.48 / 60g
지방(22.2%) 11.11/ 50g
| 방울토마토 큰것 (6개, 120g) | 18kcal |
| 체리 생것 (6개, 36g) | 24kcal |
| 코우카키스 그릭요거트 0% (1회, 150g) | 71kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 곤약젤리 (1회분, 25g) | 25kcal |
| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
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