다이어트 식단
02월 21일( 아침식사 298kcal)
소식하는유지어터
- 2024.02.21 10:53
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아침 298kcal 09:21
탄수화물(16.4%) 49.20 / 300g
단백질(63.7%) 35.01 / 55g
지방(12.3%) 5.64/ 46g
| [통밀당] 통밀호박빵 (1/2개, 50g) | 127kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| 애터미 트리플 업 프로틴 (1회, 25g) | 90kcal |
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