다이어트 식단
02월 21일( 점심식사 2283kcal)
Instead009
- 2024.02.21 12:16
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점심 2283kcal 12:03
탄수화물(23.8%) 98.25 / 412g
단백질(110.5%) 82.88 / 75g
지방(138.4%) 87.18/ 63g
| 백미밥 (1회, 400g) | 568kcal |
| 어묵탕 (1회, 300g) | 247kcal |
| 계란장조림 (1개, 49g) | 78kcal |
| 미트볼 (4인분, 144g) | 232kcal |
| 닭갈비 (1인분, 400g) | 595kcal |
| 양배추 샐러드와 드레싱 (2회, 368g) | 538kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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