다이어트 식단
02월 21일( 저녁식사 491kcal)
쏭쏭85
- 2024.02.22 09:47
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저녁 491kcal 19:41
탄수화물(15.4%) 56.66 / 368g
단백질(27.3%) 18.29 / 67g
지방(36.6%) 20.48/ 56g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 파프리카 (1개, 33g) | 5kcal |
| 데친 브록콜리 (1회, 90g) | 29kcal |
| 새송이버섯 (1개, 100g) | 24kcal |
| 애호박나물 (1회, 50g) | 19kcal |
| 당근볶음 (1인분, 60g) | 40kcal |
| 김 (3장, 3g) | 27kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 50g) | 170kcal |
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