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다이어트 식단

02월 22일( 점심식사 1015kcal)

다신등급

Instead009

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  • 2024.02.22 11:53
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02월 22일( 점심식사 1015kcal)

점심 1015kcal 11:49
탄수화물(13.9%) 57.07 / 412g
단백질(67.4%) 50.58 / 75g
지방(40.5%) 25.49/ 63g
백미밥
(1회, 240g)
340kcal
동그랑땡
(9개, 135g)
270kcal
배추김치
(2소접시, 200g)
50kcal
무말랭이무침
(1회, 100g)
136kcal
코다리조림
(1인분, 200g)
219kcal
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