생리주기 몸무게 증가
힘뚜89
어제 생리시작 했는데 몸무게가 올랐어요ㅜㅜ 키토식단 시작하면서 한달에 4키로 감량하더니이젠 2~3주에 1키로 겨우 빠지고 있어요..근데 오늘 600그램이 훅 쪄버렸네요ㅠㅠ내 소중한 600그램...생리기간때 몸무게가 저정도로 증가하나요??ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
생리 전, 생리중은 체수분 보유량이 늘어나요생리후에 줄어드니 걱정마세요키토 초기에는 체내 글리코겐과 수분이 빠져 체중감소가 크지만 2~3주 후부터 강소폭이 작아지고, 이때부터 빠지는게 진짜 체지방이에요지금부터는 존버가 답입니다키토는 무조껀 오래버티는 사람이 빠져요몸무게 1,2킬로에 일희일비하지 마시고 1년이상 길게 잡고 빼세요그래야 살처짐 없고 요요 없어요힘내십쇼 ^^
참고로 저는 생리전에 4킬로까지 부어봤어요
수니수니맘 와 4키로.. 존버 해볼게요 답글 감사합니다 ㅎㅎ
힘뚜89 위로아닌 위로가 되네요ㅠ.ㅠ 겨울되도 추우면 체중 오르나봐요ㅠ.ㅠ
02월 22일( 운동 361kcal)
오븐구이 닭가슴살은 이미 구매해서 먹
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
생리 전, 생리중은 체수분 보유량이 늘어나요
생리후에 줄어드니 걱정마세요
키토 초기에는 체내 글리코겐과 수분이 빠져 체중감소가 크지만 2~3주 후부터 강소폭이 작아지고, 이때부터 빠지는게 진짜 체지방이에요
지금부터는 존버가 답입니다
키토는 무조껀 오래버티는 사람이 빠져요
몸무게 1,2킬로에 일희일비하지 마시고 1년이상 길게 잡고 빼세요
그래야 살처짐 없고 요요 없어요
힘내십쇼 ^^
참고로 저는 생리전에 4킬로까지 부어봤어요
수니수니맘 와 4키로.. 존버 해볼게요 답글 감사합니다 ㅎㅎ
힘뚜89 위로아닌 위로가 되네요ㅠ.ㅠ
겨울되도 추우면 체중 오르나봐요ㅠ.ㅠ