2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
도전9일차_ 다욧일기2
73킹즈
1
1
- 2024.02.22 22:23
- 9
- 0
도전9일차 다이어트 성공!!
오늘은 미팅이 오후 5시에 잡혀서 있어 저녁운동이 안될수 있어서 공복 유산소로 자전거타기 40분^^
오늘 점심은 엔초비오일파스타 해먹었는데 오~ 맛남^^
오늘 저녁은 미팅이 있어서 4시쯤 일찍 먹을 예정이었지만 급작스런 조문이 잡혀 ㅠ
저녁7시에 조문가서 늦은 식사로 많이 먹음ㅠㅠ
칼로리상으론 식단과 운동 모두 성공이지만!
내용상으로 어제 외식과 7시 이후 식사로 루틴울
깨서 오늘은 집밥으로 한끼는 적당히 한끼는 가볍게
또한 6시전 식사로 몸을 가볍게 해야하는데 못해서
내용상으로 별로임^^
그래도 일이 우선이므로^^ 스스로 칭찬함
이번달은 천천히 거북이같은 다욧으로 기대된
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기