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다이어트 식단

02월 23일( 점심식사 420kcal)

다신등급

12시간
  • 2024.02.23 13:27
  • 0
  • 0
점심 420kcal 13:24
탄수화물(13.7%) 47.56 / 346g
단백질(38.4%) 24.21 / 63g
지방(21.5%) 11.40/ 53g
직접만든 오곡밥
(13회, 120g)
 200kcal
취나물무침
(1/2인분, 10g)
 16kcal
두부부침
(1접시, 25g)
 27kcal
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
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