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다이어트 식단

02월 23일( 점심식사 820kcal)

다신등급

네@jlovenglish

  • 2024.02.23 14:44
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점심 820kcal 15:25
탄수화물(24.3%) 82.76 / 341g
단백질(70.2%) 43.53 / 62g
지방(63.3%) 32.93/ 52g
포도
(1회분, 50g)
34kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
로매인상추랑mixed leaf
(1회, 150g)
26kcal
소고기스테이크
(1회, 180g)
280kcal
콩 삶은것
(1회, 20g)
39kcal
코카콜라 250ml
(1캔, 200ml)
86kcal
[농심] 포테토칩
(1봉지, 60g)
345kcal
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