종아리가 너무 아파요ㅠ
녹차케익
이번주에 헬스끊고 안 쓰던 하체를 썼더니 종아리가 너무 아파요ㅠㅠㅠ 근육통 없애줄 스트레칭 추천해주세요.. 그리고 근육통있는 상태에서 싸이클타도 될까요..?
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