다이어트 식단
02월 24일( 저녁식사 360kcal)
sun^^
- 2024.02.24 17:19
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저녁 360kcal 16:45
탄수화물(25.5%) 74.36 / 292g
단백질(15.6%) 8.27 / 53g
지방(16.3%) 7.34/ 45g
| 박나물 (1그릇, 40g) | 10kcal |
| 취나물 무침(숙채/식약처/대표) (1회, 40g) | 16kcal |
| 고추잎나물 (1소접시, 40g) | 29kcal |
| 무나물무침(식약처/대표) (1회, 40g) | 8kcal |
| 배 (1회, 69g) | 33kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 102kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (2회, 50g) | 60kcal |
| 핫브레이크 땅콩 카라멜 (1회, 14g) | 70kcal |
| 8000 메가비움 차전자피환 (2회, 13g) | 32kcal |
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