• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

오늘은 현미밥 새우, 든든한 한끼

다신등급

핵빵디고구마

  • 2024.02.24 21:14
  • 5
  • 0

오늘은 현미밥 새우, 든든한 한끼

오늘은 현미밥 새우를 먹어봤습니다 :)
새우를 너무 좋아해서 기대하고 먹었어요

오늘은 현미밥 새우, 든든한 한끼

재료도 괜찮고

오늘은 현미밥 새우, 든든한 한끼

칼로리가 든든한 볶음밥 치고는 350Kcal 나쁘지 않죠?
더구나 당류가 무려 2g, 지방도 7g이면 정말 좋습니다

오늘은 현미밥 새우, 든든한 한끼

냉동 상태 그대로 프라이팬에 볶아 주기만 하면 끝이에요
열자마자 오동통 새우랑 눈 마주쳤어요 ㅎ

오늘은 현미밥 새우, 든든한 한끼

와르륵 쏟고 볶아 줍니다, 3분!

오늘은 현미밥 새우, 든든한 한끼

저는 운동 다녀온 직후라 너무나 배고팠기 때문에
욕심 내서 집에 있던 냉동새우 5마리 추가해 주고
브로콜리랑 양배추도 소량 넣었습니다

부재료를 많이 넣지 않았기 때문에 간을 더 하진 않았어요
새우랑 브로콜리 양배추 외에는 넣은 게 없습니다 !
기름도 두르지 않았어요 :)

오늘은 현미밥 새우, 든든한 한끼

깨 톡톡 뿌려서 먹었는데, 너~ 무 맛있었어요
간도 적당하고 식감도 뽀득하니 좋고
배가 든든한데 이 정도 퀄리티의 식사를 할 수 있어서 정말 좋아요 :)

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 만보 걷기878일차 성공!

2024.02.24 조회수 : 0
다음글

♡20일차) 여기까지 온 스스로를 칭찬 ㅎㅎ

2024.02.24 조회수 : 6
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기