2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
도전11일차_ 더욧일기2
73킹즈
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- 2024.02.25 01:06
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도전11일차 다이어트 성공!
오늘의 식단은 성공^
점심은 정월보름이라~ 오곡나물을 반찬과 꼬치산적 구입해서 애호박된장찌개 끊여서 귀리쌀밥에 맛나게 쓱쓱^^
저녁은 밀키트 삼진어묵김치전골(엄청 맛남) 과 훈제연어와 샐러드(소스없음)와 논알콜맥주 한잔으로
시원하게!!
오늘의 운동 성공!
오늘도 꿀잠덕분이 공복 유산소로 몸도 풀고 컨디셥업^^
역시 3일만에 다시 몸무게가 58.00으로 사이즈도 원상복구!!
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