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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단만으로도 체지방 감량 가능할까요?

다신등급

나이스은쨩

  • 2024.02.26 10:20
  • 286
  • 14

체지방이 33% 정도예요
식단 관리 먼저 시작했는데, 식단만으로도 체지방이 조절되는지 궁금하네요ㅎㅎ

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  • 초보
    빵깅이 2024.04.26 01:23

    전 식단을 안하고 운동만 했더니 살이 안빠지네용 ㅠ

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  • 초보
    psbegakkd 2024.04.24 20:49

    😄😄

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  • 초보
    카@jina1379 2024.04.08 10:01

    저도지금식단만하고있는데 잘한선택이었군요!

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  • 초보
    카@jina1379 2024.04.08 10:01

    저도지금식단만하고있는데 잘한선택이었군요!

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  • 초보
    아셋5마니 2024.04.06 07:57

    체지방을 식단만으로 조절할수있다는걸 여기댓글보고 알았습니다~~

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  • 초보
    앤불린 2024.03.29 19:41

    식단조절이 먼저죠

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  • 초보
    general-kim 2024.03.24 17:49

    체지방량 줄이기 진짜 힘드네요ㅜㅜ

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  • 초보
    도아맘미 2024.03.22 09:26

    맞아요! 식단 중요해요 골고루 건강하게 절식 하시면 많이 빠질거에요ㅋㅋ

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  • 입문
    JennyJJJ 2024.03.06 07:47

    맞죠

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  • 초보
    아참참 2024.03.04 08:23

    식단조절이 우선이군요

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