30일 밀가루 끊기
●30일 밀가루 끊기 _ 도전 6일☆
루얀
1
- 2015.01.02 00:33
- 224
- 0
밀가루 끊은지 6일째.
매일 매일 몸무게가 변해간다.
2015년에도 파이팅해야지♡
■식단
1. 아침
바나나로 2015년 첫 식사 시작~!!
2. 점심
떡국을 먹어야하나 칼로리 조절을 위해서
오늘도 쌀밥이랑 미역국 흡입~!!
반찬은 잔멸치 볶음ㅋㅋ
3. 저녁
삶은 계란 하나로 오늘 식사 마무리!
■운동
신정에도 게을러지지 않도록
아침에 동네 돌아주고~
오후에 저녁 먹고 볼일 볼 겸 운동 겸
열심히 걸어줬다.
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