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02월 28일( 저녁식사 290kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2024.02.28 17:55
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02월 28일( 저녁식사 290kcal)

저녁 290kcal 07:04
탄수화물(10.7%) 32.00 / 300g
단백질(33.3%) 18.33 / 55g
지방(25.6%) 11.77/ 46g
갓김치
(1/4소접시, 12g)
 7kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
동원참치 라이트스탠다드
(1/2회, 45g)
 97kcal
그릭요거트
(1회, 60g)
 60kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
 8kcal
잔멸치볶음
(1/4회, 5g)
 17kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
비비랩 저분자 콜라겐
(1개, 2g)
 8kcal
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