2166_2달에1킬로 6개월 유지어터되기!
도전16일차_ 다욧일기(2월29일)
73킹즈
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- 2024.02.29 20:30
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도전16일차 2월 29일 성공!!
오늘의 식단 성공!!
아점_김밥 / 점저_ 프랭크치즈버거 / 야식_샐러드
오늘의 운동 성공!!
아침_스크린골프 / 저녁6시 _필라테스
오늘은 너무나도 빡센 6일 스케쥴로 지키기전에 쉬엄쉬엄가는날로~
9시에 스트레스는 스크린골프로 날리면서
김밥과 커피로 아침 냠냠 아이조아^
1시까지 세탁도 하고 티비도 보고~ 휴식
2~4시반까지 삼실가서 일처리^^
4시반에 점저로 프랭크치즈버거와 오징어링 냠냠
퇴근 및 휴식
6시에 이번주에 첨으로 필라테스 운동감^^ 와우 와우 넘넘 좋아요~ 몸은 힘들지만^ 운동하니 너무 좋아!!
운동후 30분 걷기 뒤 집에서 치킨샐러드 냠냠^^
오늘 하루 아주 알차게!!
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