다이어트 식단
03월 01일( 오전간식 1101kcal)
sun^^
- 2024.03.01 11:18
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오전간식 1101kcal 11:05
탄수화물(30.1%) 88.20 / 293g
단백질(132.6%) 71.60 / 54g
지방(125.3%) 56.40/ 45g
| 쇠고기 등심구이 (1/4인분, 40g) | 86kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 200g) | 153kcal |
| 아몬드 (1개, 36g) | 252kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 150g) | 510kcal |
| 바나나 (2개, 108g) | 100kcal |
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