다이어트 하다 보면 샐러드나 닭가슴살을 가장 많이 먹게 되는데 그러다 보면
샐러드는 챙기기 힘들고 너무 속이 차가워서 따뜻한 음식이 먹고 싶어지고 닭가슴살은 물리고 그 특유의 단백질 맛 때문에 꾸준히 먹기 힘든 것 같아요

그래서 한팬에 간편하게 해먹을 수 있는 걸 좋아해요
오늘도 정말 편하게 먹을 수 있는 완전식품!!!
두부랑 계란 굽고~~ 그 팬에 그대로
오늘은 현미밥 곤드레 곁들였어요!

그러니까 오늘은 현미밥 곤드레 하나만 추가했는데도
구성이 훨씬 더 풍성해졌어요
두부랑 계란에만 살짝 간 하고 곤드레밥에는 깨만 살짝 뿌렸어요!

제가 곤드레를 즐겨 먹는 편이 아니라 곤드레밥에 대한 눈이 높은데 오늘은 현미밥 곤드레는
담백하고, 적당한 간에, 부드러운 식감까지~~
먹어보고 간장이나 참기름 곁들일까 했는데
전혀 필요 없이 너무 맛있어요~~~~!
그리고 이건 한팩도 아니라 1/3~4팩만 사용 한거라
가성비 짱이예요~~~!
간도 알맞아서 다른 반찬 없어도 될 것 같아
오늘은 현미밥 곤드레만 먹는다면 두번에 나눠서
먹으면 충분할 것 같아요~~~~💕💕

다음에는 오늘은 현미밥 곤드레 차밥으로 먹어보려구요♥️ 벌써 기대됩니당🕺