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다이어트 식단

03월 03일( 아침식사 639kcal)

다신등급

이옹애옹

  • 2024.03.03 13:40
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아침 639kcal 13:40
탄수화물(22.4%) 89.70 / 400g
단백질(26.4%) 19.30 / 73g
지방(40.2%) 24.50/ 61g
콩비지찌개
(1소접시, 220g)
135kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
초콜릿
(1개, 41g)
207kcal
우유
(1컵, 100ml)
65kcal
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