다이어트 식단
03월 04일( 저녁식사 389kcal)
소식하는유지어터
- 2024.03.04 17:48
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저녁 389kcal 16:46
탄수화물(12.4%) 37.33 / 301g
단백질(69.2%) 38.06 / 55g
지방(25.7%) 11.83/ 46g
| 갓김치 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 간장게장 (1개, 160g) | 167kcal |
| 잡곡밥 (0.3공기, 60g) | 87kcal |
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