다이어트 식단
03월 04일( 저녁식사 676kcal)
서이SeoE
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- 2024.03.04 20:45
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열량 부족해서 추가섭취 저녁식단
저녁 676kcal 20:28
탄수화물(15.1%) 46.73 / 310g
단백질(93.6%) 53.34 / 57g
지방(39.6%) 18.60/ 47g
| 계란흰자 (7개, 220g) | 116kcal |
| 사조참치 살코기 기름빼기 (1회, 63g) | 178kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 곰곰 새우볶음밥 (1회분, 154g) | 252kcal |
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