다이어트 식단
03월 06일( 아침식사 110kcal)
카@cndrms1010
- 2024.03.06 02:35
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첫끼( 어제 마지막끼니에서 한번에 탄수470g 먹어서 오늘 첫끼는 단백질만)
아침 110kcal 00:44
탄수화물(0.5%) 2.00 / 436g
단백질(27.5%) 22.00 / 80g
지방(1.9%) 1.30/ 67g
| 하림 갈릭 닭가슴살 (1개, 100g) | 110kcal |
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