다이어트 식단
03월 07일( 아침식사 243kcal)
빈구맘
- 2024.03.07 20:21
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아침 243kcal 20:19
탄수화물(10.5%) 30.80 / 293g
단백질(15.9%) 8.60 / 54g
지방(22.4%) 10.10/ 45g
| [캘로그] 현미 후레이크 (1회, 30g) | 113kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
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