다이어트 식단
03월 08일( 아침식사 382kcal)
소식하는유지어터
- 2024.03.08 10:43
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아침 382kcal 16:15
탄수화물(13.1%) 39.38 / 301g
단백질(20.7%) 11.37 / 55g
지방(30.5%) 14.04/ 46g
| 온가족 종합비타민&미네랄 (1개, 1500mg) | 5kcal |
| 락토핏 생유산균 뷰티 (1포, 2g) | 8kcal |
| 비비랩 콜라겐파우더 (1포, 2g) | 8kcal |
| 그릭요거트 (1회, 60g) | 60kcal |
| 블랙푸드 미숫가루 (0회, 2g) | 8kcal |
| 노브랜드 카스타드 (1회, 29g) | 102kcal |
| [푸르밀] 바나나우유 (1병, 225ml) | 125kcal |
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
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