다이어트 식단
03월 08일( 점심식사 511kcal)
loveyoon123
- 2024.03.08 13:22
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점심 511kcal 13:18
탄수화물(17.5%) 56.54 / 324g
단백질(42.2%) 24.91 / 59g
지방(40.4%) 19.81/ 49g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돈까스 (1/4인분, 50g) | 142kcal |
| 비엔나소세지 (5개, 40g) | 120kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 연두부 (1/2인분, 50g) | 31kcal |
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