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다이어트 식단

03월 08일( 아침식사 1249kcal)

다신등급

갓백숙

  • 2024.03.08 19:52
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아침 1249kcal 23:01
탄수화물(60.2%) 279.53 / 464g
단백질(32.3%) 27.47 / 85g
지방(3.5%) 2.50/ 71g
우리쌀 떡국떡
(1회, 500g)
1200kcal
간장
(1큰술, 10ml)
4kcal
잠백이 흑마늘
(1개, 70ml)
45kcal
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