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다이어트 식단

03월 09일( 아침식사 697kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2024.03.09 10:59
  • 0
  • 0
아침 697kcal 10:32
탄수화물(13.1%) 51.96 / 396g
단백질(46.9%) 34.23 / 73g
지방(42.8%) 25.67/ 60g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
고등어구이
(1토막, 120g)
 320kcal
우유
(1컵, 100ml)
 40kcal
고구마형과자
(1봉지, 25g)
 116kcal
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