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다이어트 식단

03월 09일( 점심식사 467kcal)

다신등급

솜털76

  • 2024.03.09 22:01
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03월 09일( 점심식사 467kcal)

점심 467kcal 21:59
탄수화물(10.0%) 32.15 / 320g
단백질(62.9%) 37.12 / 59g
지방(42.2%) 20.69/ 49g
쌀밥
(1/4공기, 82g)
121kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
조미김
(1봉지, 4g)
25kcal
두부된장찌개
(1/4인분, 75g)
40kcal
갈치구이
(1회, 100g)
192kcal
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