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다이어트 식단

03월 11일( 아침식사 620kcal)

다신등급

카@68don
  • 2024.03.11 09:27
  • 0
  • 0
아침 620kcal 08:39
탄수화물(30.7%) 102.24 / 333g
단백질(43.7%) 26.64 / 61g
지방(35.6%) 18.15/ 51g
냉이된장국
(1인분, 300g)
 126kcal
잡곡밥
(3/4공기, 150g)
 219kcal
김치전
(1소접시, 130g)
 210kcal
냉이나물
(1소접시, 93g)
 65kcal
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