다이어트 식단
03월 11일( 점심식사 828kcal)
gsai
- 2024.03.11 12:40
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점심 828kcal 03:19
탄수화물(29.0%) 102.74 / 354g
단백질(67.1%) 43.61 / 65g
지방(54.5%) 29.41/ 54g
| 그릭 요거트 (유청 분리 직접한 서울우유 플레인 요거트, 참고용) (1회분, 100g) | 180kcal |
| 딸기 (1회, 190g) | 51kcal |
| 샐러드야채 (1회, 100g) | 25kcal |
| [오뚜기] 전통 오리엔탈 드레싱 (1통, 15g) | 38kcal |
| 하림 수비드 닭가슴살 오리지널 (1회분, 100g) | 105kcal |
| 마파두부 (1회, 290g) | 429kcal |
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