다이어트 일기
인바디 측정 대만족 100kg••>92kg••>85kg••>80kg••>78.3kg
45킬로까지
- 2024.03.11 13:10
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얼마전 일반체중계로 78킬로 찍었지만 믿지않았죠 그리고 오늘 78.3킬로는 대만족입니다
왜냐면
이틀동안 폭식하고 바로 측정하러 간것이고
화장실 볼일 참고 참다가 기냥 화장실도 못간 상태에서 측정한것이고
겨울옷 입고 가서 그대로 올라가 잰거라 분명 실제로는 더 빠진게 되는거죠
78.3kg은 정말 다이어트 하고 있는 중에 가장 힘이되는 몸무게입니다
더 화이팅해서 다음달에 70킬로 초반까지 내려가. 볼 생각이네요
글자가 밀려서 인쇄되긴 했지만 알아보긴 괜찮네요
체지방이 19.7이 됐네요
체수분도 평균보다 매우 높게 나왔구요
인바디 점수는 90/100점으로 나왔네요
대만족입니다작년 5월 제가 쫒겨나다 시피해서 집을 나왔을때 100킬로 였는데 어휴 많이 뺐네요
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