다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
섭취 칼로리를 다 채우지 못했는데 괜찮을까요?
a00a
- 2024.03.11 16:34
- 28
- 1
기초대사량 증가를 목표로 운동과 식단을 병행하고 있는데 요즘 영 해먹기가 귀찮고 입맛이 없어서 달걀 삶아먹거나 아몬드랑 샐러드정도로 때웠더니 1000칼로리 미만으로 먹어지더라고요 매일은 아니더라도 가끔 적게 먹는건 괜찮겠죠?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
terria
-
3
dory1014
-
4
*지치지않을거야*
-
5
카@design-dream
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
가끔은 괜찮은데 무의식중에 살찔까 걱정되서 음식을 멀리할 수도 있으니 그건 유의하세요
샐러드에 올리브유 또는 마요네즈만 넉넉하게 뿌려드셔도 열량이 높아져요
좋은 지방으로 추가 열량 챙기시면 좋을 것 같아요