3/11
기쁨샘
열심히 식단인증 하려고 했는데 자주 못오네요^^;; 잡곡밥1/2,.김치찌개. 계란3개. 김당근 1/2. 대저토마토 1개 간식 안먹고 오늘을 정리하고 싶네요오늘 운동은 패~쑤모두 즐거운 한주의 시작이 되시길^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
03월 11일( 오후간식 40kcal)
03월 11일( 오후간식 29kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.