다이어트 식단
03월 11일( 점심식사 563kcal)
이옹애옹
- 2024.03.11 19:37
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점심 563kcal 19:30
탄수화물(19.9%) 78.61 / 396g
단백질(25.0%) 18.23 / 73g
지방(31.1%) 18.65/ 60g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 차돌 순두부찌개 (1그릇, 200g) | 176kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 올리브영 곤약젤리 사과맛 (1회, 170g) | 25kcal |
| 스트링치즈 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 40kcal |
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