다이어트 식단
03월 08일( 저녁식사 1334kcal)
서이SeoE
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- 2024.03.12 03:19
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장례식장 도착해서 저녁식단.. 열량폭탄
저녁 1334kcal 20:08
탄수화물(45.0%) 139.60 / 310g
단백질(121.6%) 69.30 / 57g
지방(95.5%) 44.90/ 47g
| 백미밥 (1회, 210g) | 315kcal |
| 시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
| 배추김치 (1회, 40g) | 10kcal |
| 코다리조림 (1회, 60g) | 52kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g) | 52kcal |
| 동태전 (4개, 138g) | 296kcal |
| 연근전 (1회, 50g) | 75kcal |
| 방울토마토 (10개, 130g) | 20kcal |
| 오랜지 (1/2개, 63g) | 30kcal |
| 아몬드 (20개, 20g) | 140kcal |
| 김고소아 (1회, 50g) | 234kcal |
| 편육 (2점, 36g) | 57kcal |
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