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03월 12일( 저녁식사 393kcal)

다신등급

소식하는유지어터

 1
  • 2024.03.12 17:51
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03월 12일( 저녁식사 393kcal)

저녁 393kcal 17:13
탄수화물(15.5%) 46.70 / 301g
단백질(61.7%) 33.96 / 55g
지방(21.0%) 9.65/ 46g
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
무말랭이무침
(1/4회, 25g)
 34kcal
콩자반
(1/4소접시, 7g)
 23kcal
간장게장
(1개, 160g)
 167kcal
올바르고 반듯한 계란만두
(1회, 30g)
 76kcal
잡곡밥
(0.3공기, 60g)
 87kcal
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2024.03.12 조회수 : 46
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