정신 차리자!
■39일차■ 벌써 정체기.ㅎ
terria
- 2024.03.12 19:35
- 11
- 6
오늘아침 체중이 어제랑 같아서 완전 좌절했어요.ㅎㅎ
곧 생리때가 되어 그런듯한데..그래도 힘빠지는건 어쩔수 없네요.ㅜㅜ
고기먹고 떡먹고 내일 다시 힘내보려구요.
아침 공복운동 하체1시간 유산소 40분.
점심 소고기150g 야채토마토샐러드
간식 모시떡 3개 무나물
저녁 딸기
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저는 55kg 언저리에서 못 벗어나고 있어요. ㅜㅜ
소고기 맛나보입니다😏
누가 고기 좀 구워줬으면 좋겠네요^^;;
설날선물받은소고기 이제야 먹어치우는중이요.ㅜㅜ
이 무게로 정체기가 오면 좋겠네요 ㅋ 저는 앞자리 바꾸기가 진짜 안되네요 ㅠ 운동 진짜 열심히 하시네요!! 대단~👍
약간 운동중독이라..
첨 시작은 살빼기였는데..빼고나서는
이렇게 안하면 불안하기도해요.ㅜㅜ
모시모시~~~ 떡 왜이케 맛있어 보이죠 ㅎ
그쵸.엄마랑 반죽해서 깨.꿀.밤넣고 직접 만들어 쪘어요.제가만들어 터지고난리.
그러는바람에...오늘 식단이 실패했어요.