3040 건강한 바디라인
3.12. 운동식단
도블리마마
3
- 2024.03.12 22:14
- 8
- 1
운동: 러닝머신 30분(총4.5키로 달림)
운동전후 스트레칭 각 10분 총 20분
점심 휴게소 순두부찌개
간식 아메리카노 삶은계란2개 플레인휘낭시에
저녁 김밥한줄
이렇게만 먹었다면 얼마나 좋을까요
소떡소떡 1/2 칸쵸한봉지 야채크래커 한봉지...
나자신 반성해라! 너 너무 양심읍다!
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저녁 김밥은 혹시 만드신건가요? 건강하고 맛나보여욥~.^^
저도 간식을 좋아해서~. 내일은 좀 줄여보자구요~.☺️