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기쁨샘
운동하면서 레몬수저녁에 집밥에 바나나 1개와 후식땅콩운동량은 많지 않았지만 운동을 한것에 의의를 두고3일째 밀가루 안먹기 성공!내일도 잘 넘기고 싶네요모두들 수고하셨습니다~
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3일째 밀가루 안먹기 잘하셨어요
건강해지고 싶은데 밀가루 끊기 참 어렵네요.응원 감사함다~
고소하고 맛있어요 부담없이 간식으로
03월 12일( 운동 231kcal)
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3일째 밀가루 안먹기 잘하셨어요
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